Retour aux articles Soin des lèvres
NOURRISSEZ VOS LÈVRES
L’alimentation pour la santé des lèvres
Pour gérer les poussées de feu sauvage, il vaut mieux conserver son système immunitaire vigoureux. Vous pouvez commencer par ajouter quelques aliments riches en vitamines à votre menu quotidien. Voici quelques aliments à privilégier :
| Vitamine | Bienfaits | Sources naturelles |
|
Aide la peau et les lèvres endommagées à se réparer et à rester hydratées. |
Œufs, lait, carottes, épinards, abricots |
|
Aide à stimuler le système immunitaire, à réparer les lèvres endommagées par le soleil et le vent et à conserver le collagène. |
Jus d’orange, fraises, poivrons verts, agrumes, tomates, patates douces |
|
Un antioxydant qui aide à garder la peau lisse. |
Noix, légumes verts feuillus, céréales enrichies, huiles végétales |
|
Le zinc est un minéral qui aide la peau et les lèvres à rester hydratées. |
Huîtres, bœuf, crabe, homard, yogourt |
|
Bienfaits Aide la peau et les lèvres endommagées à se réparer et à rester hydratées. Sources naturelles Œufs, lait, carottes, épinards, abricots
|
|
Bienfaits Aide à stimuler le système immunitaire, à réparer les lèvres endommagées par le soleil et le vent et à conserver le collagène. Sources naturelles Jus d’orange, fraises, poivrons verts, agrumes, tomates, patates douces |
|
Bienfaits Un antioxydant qui aide à garder la peau lisse. Sources naturelles Noix, légumes verts feuillus, céréales enrichies, huiles végétales |
|
Bienfaits Le zinc est un minéral qui aide la peau et les lèvres à rester hydratées. Sources naturelles Huîtres, bœuf, crabe, homard, yogourt |
